Pilates con Blanca

Mover el cuerpo, cuidarse y encontrarse

Soy Blanca y doy clases de Pilates en pueblos del entorno rural, utilizando espacios municipales y locales cedidos por los ayuntamientos.

Pero mi trabajo no va sólo de hacer ejercicio.
Va de cuidar tu cuerpo, sentirse mejor en el día a día y, además, hacerlo acompañado de tus vecinos, en un ambiente cercano y agradable.

Cuidar la salud, sin salir del pueblo

En los pueblos no siempre es fácil acceder a actividades pensadas para el bienestar físico.
Por eso llevo las clases allí donde viven las personas, para que moverse, cuidarse y encontrarse no dependa de desplazarse a otros sitios.

Las clases se adaptan al ritmo del grupo y al entorno, creando un espacio tranquilo donde cada persona puede trabajar su cuerpo con atención y sin prisas.

Un espacio para moverse… y para verse

Las clases se convierten también en un punto de encuentro.
Personas del mismo pueblo que se ven, comparten un rato juntas y cuidan su salud de forma regular.

Mover el cuerpo, respirar, estirar y fortalecer, pero también salir de casa, verse y sentirse parte de algo.

Cómo participar

Si en tu pueblo hay interés por este tipo de actividad, es posible organizar clases en espacios municipales o locales disponibles. Contacta conmigo y hagámoslo posible.